Mariana Cardoso, nutricionista, sorrindo em seu consultório
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  • Nutrição comportamental
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  • em2frentes: comportamental e esportiva

É pra você se…

Talvez você se reconheça aqui

Sua rotina é corrida e a alimentação acaba sempre ficando para depois.

Você já tentou várias dietas e cansou de recomeçar toda segunda-feira.

Comer virou motivo de culpa ou cobrança, e você quer fazer as pazes com a comida.

Você treina, ou quer começar, e quer ter mais energia para render nos treinos.

Mariana Cardoso diante do espelho do consultório, com a frase “há muita beleza na sua singularidade” na parede
Há muita beleza na sua singularidade.

Não existe um jeito certo de comer que sirva para todo mundo. O meu trabalho começa pela sua história, pela sua rotina e pelo que faz sentido para você, sem molde e sem comparação.

Mariana Cardoso

Mariana Cardoso no consultório, com o logotipo da marca ao fundo

Quem vai te acompanhar

Prazer, eu sou a Mariana

Que bom ter você aqui.

Por muito tempo, cuidar da alimentação foi sinônimo de restrição, regra e culpa. Eu escolhi outro caminho: uma nutrição que cabe na vida real, respeita a sua história com a comida e te dá energia para viver e treinar.

Nas consultas, a gente olha com calma para a sua rotina, para o que você gosta de comer e para o que faz sentido agora, sem dieta da moda e sem comparação.

Com carinho,

Mariana Cardoso Nutricionista · CRN-6 [NÚMERO]
  • [FORMAÇÃO — ex.: Graduação em Nutrição pela instituição X]
  • [ESPECIALIZAÇÃO 1]
  • [ESPECIALIZAÇÃO 2]
Nutrição comportamental Nutrição esportiva

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Não. Ele traz orientações gerais para você começar com mais clareza. Uma consulta olha para a sua história, sua rotina e seus objetivos de forma individual.

A consulta começa ouvindo você: sua rotina, sua relação com a comida, seus treinos e o que hoje é difícil. A partir disso, vocês constroem juntas uma estratégia possível, sem dieta restritiva, e ajustam nos retornos.

Os dois. O atendimento é presencial em Currais Novos/RN e online por videochamada para todo o Brasil. Você escolhe o formato que cabe na sua rotina.

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